(A kép forrása: Halfpoint/Getty Images) 
(A kép forrása: Halfpoint/Getty Images)Valószínűleg újra és újra hallottad, hogy számos előnnyel jár az edzés, különösen az idősödés során. Ha van egy kutyája, az remek motiváció lehet, hogy felkeljen a kanapéról és sétáljon.
De még olyan mérsékelt testmozgás is, mint sétáltatja a kutyáját veszélyekkel járhat, mint például csonttörések és nemkívánatos látogatások a sürgősségi osztályon, különösen idősek és idősödő felnőttek számára.
Egy új tanulmány azt állítja, hogy a kutyájukat sétáltató idősek körében egyre gyakoribbak a sérülések. Azonban van néhány dolog, amit az idősebb kutyatulajdonosok megtehetnek, hogy csökkentsék a sérülések kockázatát, és továbbra is élvezzék a kutyáikkal töltött időt.
A szakértők véleménye az idősekről és a kutyasétáltatásról
Egy nemrégiben megjelent tanulmány szerint JAMA sebészet a kutyasétáltatáshoz kötődő törések elsősorban a 65 év feletti felnőtteknél fordultak elő. Ez a szám több mint kétszeresére, 1700-ról 4400-ra nőtt 2004 és 2017 között.
Ebben a vizsgálatban az idősebb felnőttek körében elszenvedett leggyakoribb sérülések a csípő és a felső végtagok, például a csuklókarok és az ujjak törései voltak. Ezeknek a sérüléseknek csaknem 80 százaléka idősebb nők körében történt. Ez azért lehet, mert csontjaik általában kevésbé sűrűek, mint az idősebb férfiaké.
"Terry kutyája"
Kevin Pirruccio másodéves orvostanhallgató a Pennsylvaniai Egyetem aki a tanulmány élén állt a Jaimo Ahn PhD vezető szerzőből és orvos doktorból, valamint Yeo Myoung Yoon kutatási asszisztensből álló csapatával együtt – az Egyesült Államok Fogyasztói Termékbiztonsági Bizottságának National Electronic Injury Surveillance System adatbázisán keresztül megvizsgálta a 65 év feletti idősek körében a kisállat termékekkel kapcsolatos összes törést. A rendszer 100 sürgősségi osztályt követett nyomon országszerte, ami Amerikában összességében 32624 esetnek felelt meg.
Ezek riasztó statisztikák, de a kérdés továbbra is az, hogy miért nőtt az ilyen típusú sérülések száma?
A csapat elmélete szerint a kedvtelésből tartott állatok számának növekedése és az idősek nagyobb fizikai aktivitásának hangsúlyozása lehet az oka a növekvő tendenciának.
Pirruccio kijelentette, hogy a kutyasétáltatás, amely többször is bizonyította a szociális érzelmi és fizikai egészségügyi előnyöket, népszerű és gyakran ajánlott tevékenység sok idős amerikai számára, akik új utakat keresnek az aktív megőrzésre.
Hozzátette: Ez a tanulmány rávilágít arra, hogy bár kétségtelenül vannak előnyei a kutyasétáltatásnak, az ilyen sérülések minimalizálása érdekében figyelembe kell venni az életmódjavaslatokban az esések kockázatát.
A sérülések elkerülésének módjai kutyasétáltatás közben
(A kép forrása: Halfpoint/Getty Images)Néhánynál több módja van annak, hogy megakadályozza a helyi sürgősségi osztály látogatását.
Az egyik első és legegyszerűbb dolog, amit tehetünk, az időjárás ellenőrzése. A helyi éghajlattól függően gondoskodnia kell arról, hogy ne legyen eső vagy hóesés. A jeges és sáros terep elkerülése minden bizonnyal segít megelőzni a véletlen csúszásokat séta közben.
szamojéd kutyák
Ügyeljen arra, hogy a környezetétől és az időjárástól függően megfelelő cipőt viseljen. Egy rövid sétára érdemes inkább papucsba vagy papucsba csúszni. Ügyeljen azonban arra, hogy az ilyen típusú lábbelik nem kapnak nagy tapadást. Ha kutyája bármilyen irányban hirtelen megrándul, megcsúszhat és eleshet.
Egy másik dolog, amit figyelembe kell venni, a kutya mérete. Ha idősebb vagy, akinek egészségügyi problémái vannak, vagy csökkent az ereje, egy kisebb kutya ideálisabb lehet. Aki több mint 90 fontot nyom, azt nehezebb lehet kezelni.
Végül gondoljon a kutyája által használt pórázra és nyakörvre. A visszahúzható pórázoktól a vállgallérig sok olyan termék létezik, amelyek elég meggyőzően hangzanak a sérülések megelőzéséhez.
Véleményem szerint nem számít, milyen típusú pórázt használsz ha a kutyája nincs kiképezve. Befektetés engedelmességi iskola vagy ha a helyi oktatóhoz fordul segítségért, nagyban segít megelőzni a kutyájával való séták során bekövetkező baleseteket.
vadászkutya fajták
A kutyasétáltatás továbbra is nagyszerű gyakorlat
A Kevin Pirrucci és csapata által közölt tanulmányok nem tántorítják el az időseket a kutyák örökbefogadásától vagy sétáltatásától. Valójában a csapat ragaszkodik ahhoz, hogy ez a jelentés segítsen az idősebb kutyatulajdonosoknak abban, hogy jobban odafigyeljenek a kockázatokra, és megelőzzék a sérüléseket a kutyasétáltatás során.
Nem számít, hogy milyen tanulmányok számolnak be, vagy milyen statisztikák szerint a kutyasétáltatás az egyik legjobb gyakorlat lehet. Nemcsak javítja a szív- és érrendszeri és tüdőrendszeri erőnlétet Ön és kutyája számára, hanem pihentető is. És megteheted valakivel, akit szeretsz!
Mi a véleménye az idősek és idősödő felnőttek kutyasétáltatásával és csonttöréseivel kapcsolatos kutatásokról? Tudassa velünk az alábbi megjegyzésekben!
